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メシマコブの飲み方
煮出し方
1)メシマコブ50g(10-12切れ)を細かく切り、水2,000ccに入れます。 2)強火に沸騰したて弱火で水の量が2/3程度になるまで煮込みます。 3)煮出したものは別の容器に移し、残ったメシマコブに再び水2,000ccを入れて煮込む。上記要領で1,2回繰り返して最後に全部を(1,2,3回)混ぜます。 4)その煮出したものをガラス容器に入れ、冷蔵庫に保管して1日3-5回飲みます。
<参考事項>
- 容器は耐熱ガラス製品か薬湯器を使用して下さい。
- 残ったメシマコブは捨てずに上記の方法で2-3回煮出すことができます。
飲み方
- 1回1カップ(100cc程度)1日3-5回食前、又は食後に飲んで下さい。
- 運動後、若しくは汗を流してから飲めば吸収が早くて効果が良いです。
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